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Wer gesund lebt, beugt Krankheiten vor. Doch was genau bedeutet es, gesund zu leben? Wie viel Bewegung und welche Sportarten tun Körper und Seele wirklich gut? Wir sind davon überzeugt, dass eine optimale Prävention stets eine individuelle Mischung aus guter Ernährung, regelmäßiger Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung ist.

Um die richtigen Maßnahmen für Ihr Wohlbefinden zu ermitteln, sind wir an Ihrer Seite. Denn aufgrund Ihrer Lebensweise und Krankheitsgeschichte können wir aus unserem breit gefächerten Präventionsprogramm genau die Maßnahmen für Sie zusammenstellen, die für Ihre Gesundheit förderlich sind und Ihnen Spaß bereiten. Sie können dabei aus unserem vielfältigem Angebot wählen – wir bieten Gerätetraining an Geräten von eGym und fle-xx, Präventionskurse wie Beckenbodengynmnastik, Ernährungsberatung und über unseren Verein Reha- & Gesundheitssport Erding e.V. auch ein vielseitiges Kursprogramm mit Kursen wie Wirbelsäulengymnastik oder Pilates.